Dette er et rituale jeg liker å starte opp dagen med:

  1. $1
  2. $1
  3. $1
  4. $1
  5. $1
  6. $1
  7. $1

Dette ritualet tar ca. 10 minutter og oppleves som en glimrende start på dagen. Hvis jeg ikke har fått gjort dette i starten av dagen gjør jeg det faktisk mens jeg kjører bil på veg til jobben (nattevakt). jeg visualiserer at jeg har mesa, at jeg holder hånden foran hjertet etc. vel, det er mange måter å gjøre det på. Gjør det som føles rett for deg.

‍